Реферат методические принципы и методы физического воспитания

Методические принципы физического воспитания Дата поступления: 15 Марта в Автор работы: Пользователь скрыл имя Тип: реферат. Доман Г. Теория и методика физического воспитания. В дозировании нагрузки, оказании помощи и страховки при групповых занятиях и самоорганизации занимающихся используются многие правила и приемы, которыми руководствуется преподаватель. Такая стандартизация - одно из необходимых условий формирования и закрепления двигательных навыков и в то же время - одно из решающих условий морфо-функциональной адаптации организма к определенной деятельности, сохранения достигнутого уровня работоспособности. Методические принципы физического воспитания и их реализации в процессе занятий физическими упражнениями Details Hits: Содержание Введение 1. Также, анализируя состояние физического воспитания в школе в настоящее время, можно сделать вывод о том, что в современной общеобразовательной школе практически не организованы взаимосвязи между различными формами работы по физической культуре.

Вместе с тем принцип доступности не означает, что физические упражнения и нагрузки должны быть упрощенными и предельно элементарными. Принцип систематичности.

1. Методические принципы физического воспитания.

Данный принцип подразумевает, прежде всего, регулярность занятий и системное чередование нагрузок и отдыха. Эффективной может быть лишь такая система, которая обеспечивает постоянную взаимосвязь между отдельными занятиями. Небольшие нагрузки или продолжительные интервалы отдыха между занятиями не приходят к развитию тренированности.

Слишком большие нагрузки и короткие интервалы отдыха между занятиями могут привести к превышению адаптационных возможностей организма и к состоянию перетренированности.

  • Принцип сознательности и активности.
  • Для определения общей интенсивности нагрузки часто прибегают к расчету "моторной" плотности занятий отношение чистого времени потраченного на выполнение упражнений, к общему времени занятий или "относительной интенсивности" например, для, скоростного километража в общем, количестве километров, преодоленных за данное занятие.
  • Умение выполнять двигательное действие возникает на основе необходимого минимума знаний о его технике, предварительного двигательного опыта и общей физической подготовленности благодаря попыткам сознательно построить некоторую систему движений.
  • Эффект, достигаемый с помощью того или иного интервала, непостоянен.
  • Содержание физического упражнения составляют входящие в него действия и те основные процессы, которые происходят в организме по ходу выполнения упражнения, определяя величину его воздействия.
  • В соответствии с этим должны изменяться и требования, предъявляемые к их возможностям.
  • Бажуков С.

Принцип систематичности при проведении учебно-тренировочных занятий во многом обеспечивает преемственность и последовательность в освоении учебного материала, а также непрерывность учебно-тренировочного процесса при оптимальном чередовании нагрузок и отдыха. Принцип динамичности. В основе этого принципа лежит постоянное, но постепенное повышение требований к занимающимся.

Это касается физической нагрузки и сложности двигательных действий. Только в этом случае может быть прогресс в развитии физических качеств и совершенствовании техники движений. Ответная реакция на стандартную нагрузку со стороны организма не остается неизменной. Под воздействием привычной нагрузки происходит адаптация, что позволяет организму выполнить ту же работу с меньшим напряжением.

Основные методы условно делятся на три группы: словесные, наглядные и практические. Неурочные формы занятий предполагают повышенную самодисциплину, инициативу, самостоятельность.

Основные методы условно делятся на три группы: словесные, наглядные и практические. Для решения задач физического воспитания используются методы строго регламентированного упражнения, игровой метод, соревновательный метод и метод словесного и сенсорного воздействия. Метод строго регламентированного упражнения. К этой группе, относятся: метод целостного или расчлененного упражнения; методы повторного, равномерного, переменного, интервального упражнения.

Реализация принципов в процессе реферат методические принципы и методы физического воспитания физическими упражнениями в вузах. Средства, методы и методические приемы, характеризующие в целом путь реализации образовательных или воспитательных задач.

В процессе физического воспитания, сформировать и довести до совершенства двигательные умения, навыки и связанные с ними знания. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.

Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке. Главная База знаний "Allbest" Спорт и туризм Методические принципы физического воспитания. Методы физического воспитания - подобные работы.

Отчет по практике юриста в жкх78 %
79 социальная реклама реферат22 %
Реферат резюме по научной статье28 %
Реферат на тему бухгалтерский учет готовой продукции20 %
План написания введения курсовой работы34 %

Методические принципы физического воспитания. Методы физического воспитания Физическое воспитание: понятие, виды, отличительные черты и формы. Весь "круг" проходят в отдельном занятии от 1 до 3 раз слитно или интервально в зависимости от избираемого методадозируя общее время прохождения, интервалы отдыха если они есть и число повторений. Круговая тренировка имеет ряд методических вариантов, рассчитанных на комплексное воспитание различных физических качеств. К основным вариантам относятся:.

В круговой тренировке хорошо сочетаются достоинства избирательного, направленного и общего, комплексного воздействия.

Реферат методические принципы и методы физического воспитания 4067

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания во всех учебных заведениях. Каждое отдельное, относительно завершенное занятие физическими упражнениями является звеном процесса физического воспитания.

В целом занятия разнообразны - прогулки, утренняя зарядка, спортивные состязания, купания, туристские походы, уроки физической культуры и т. Однако все они строятся на основе некоторых общих закономерностей. Знание этих закономерностей позволяет педагогу в каждом конкретном случае разумно и с наибольшей эффективностью решать образовательные и воспитательные задачи.

Очень важно в педагогическом отношении ясно представлять диалектический характер реферат методические принципы и методы физического воспитания содержания и формы занятий физическими упражнениями.

Специфическим содержанием здесь является, прежде всего, активная, направленная на физическое совершенствование практическая деятельность. Она состоит из ряда относительно самостоятельных элементов: сами физические упражнения, подготовка к их выполнению, активный отдых и т. Сравнительно устойчивый способ объединения элементов содержания составляет форму занятий физическими упражнениями.

В каждом случае форма должна соответствовать содержанию занятия, что является коренным условием качественного его проведения. Форма занятий активно влияет на их содержание. Будучи единой с ним, она обеспечивает оптимизацию деятельности занимающихся. Постоянное пользование одними и теми же, стандартными формами занятий задерживает совершенствование физической подготовленности занимающихся.

Целесообразное варьирование форм, введение новых взамен устаревших дает возможность успешно решать задачи физического воспитания. Факт активного влияния формы занятий на их содержание, а следовательно, и на результаты обязывает к самому серьезному отношению к. Поэтому в теории физического воспитания вопросам построения занятий физическими упражнениями всегда придавалось большое значение. Урочные формы занятий. Наиболее существенный признак урочных форм занятий состоит в том, что это форма учебно-воспитательной деятельности, при которой ведущую, направляющую и непосредственно организующую роль играет специалист-преподаватель, вооруженный системой знаний, педагогическими умениями и навыками, отвечающий за результаты учебно-воспитательного процесса.

Реферат методические принципы и методы физического воспитания 370

Как правило, уроки проводятся в реферат методические принципы и методы физического воспитания занятий по упорядоченному расписанию. Урочным формам присущи постоянство состава занимающихся и их возрастная однородность в учебных группах. В практике встречается и периодическое проведение уроков. При этом самые разнообразные занятия проводятся в учебно-методических целях как урочные. Такие уроки - основной путь обучения широких масс занимающихся умению рационально организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Уроки физических упражнений строятся в соответствии с общепедагогическими принципами, общими и методическими принципами системы физического воспитания. Они конкретизируются и дополняются применительно к уроку следующими требованиями:. Воздействие урока должно быть всесторонним-образовательным, воспитательным и оздоровительным.

Обучение и воспитание занимающихся должны осуществляться на всем протяжении урока-с первой минуты до последней. В уроках, как и в других формах занятий, следует всячески избегать методических шаблонов.

Нужно вовлекать занимающихся в учебную деятельность- всех в равной мере, но в то же время с учетом индивидуальных особенностей. Только так можно достичь однородного для всех хода учебно-воспитательного процесса в течение длительного времени и тем самым избежать их отсева или появления отстающих.

В уроках следует ставить совершенно конкретные задачи и лучше так, чтобы их можно было решить именно на данном занятии. Решение общих задач учебно-воспитательного процесса достигается выполнением системы частных, конкретных задач.

[TRANSLIT]

Достигнуть цели можно при условии успешного завершения каждого из уроков и органической преемственности. Многие уроки имеют, прежде всего, образовательный характер, что отличает эту форму занятий от оздоровительных и воспитательных форм занятий в широком смысле слова.

Но решение образовательных задач в физическом воспитании достигается посредством физических упражнений, от воздействия которых зависит оздоровительный и воспитательный эффект урока. Реферат методические принципы и методы физического воспитания значение образовательной направленности учебного урока вовсе не означает, что снижаются его оздоровительный и воспитательный эффекты.

Ставя задачи по овладению знаниями, умениями, навыками, решая эти задачи с помощью комплекса разнообразных упражнений, строго дозируя при этом физические нагрузки, нужна одновременно добиваться должных оздоровительного и воспитательного эффектов.

Задачи по воспитанию физических и волевых качеств, укреплению здоровья и т. Такие задачи ставятся перед серией уроков и по возможности конкретизируются в виде заданий для отдельных уроков. Число задач в уроке обусловлено конечной целью учебно- воспитательного процесса, психофизиологическими возможностями учащихся осваивать учебный материал и другие задания, программой постепенного овладения им, бюджетом наличного времени для занятий.

Физкультура Лекция 2 Методические принципы физического воспитания

Регулировать нагрузку в уроке - это значит, прежде всего, направленно обеспечивать ее оптимальный объем и интенсивность. В целом проблема оптимизации нагрузки не ограничивается ее дозированием в физических упражнениях.

Сила воздействия на занимающихся зависит не только от характера упражнений, но и от других компонентов: объяснений, демонстрации упражнений, методов организации занимающихся и т.

[TRANSLIT]

В каждом конкретном случае преподаватель стремится обеспечить, возможно, больший объем полезной нагрузки в занятии. Решающее значение при этом имеет обеспечение рациональной общей плотности урока. Общей плотностью урока называется отношение времени, использованного педагогически оправданно, ко всей продолжительности урока.

К педагогически оправданным относятся объективно необходимые затраты времени на такие процессы или стороны деятельности в уроке, как восприятие и осмысливание занимающимися объяснений, демонстраций, методические принципы преподавателя; организованный анализ своих действий или действий других занимающихся; выполнение воспитания упражнений и связанный с реферат необходимый отдых; воспитания действия.

К неоправданным затратам урочного времени относятся его потери, вызванные организационными или другими неполадками. Этого в принципе можно избежать при оптимальном построении учебно-воспитательного процесса. При оценке общей плотности необходимо учитывать также, что виды оправданной деятельности в уроке далеко не равнозначны для решения учебно- воспитательных задач.

Для этого заранее намечают кратчайшие пути передвижения занимающихся. Отношение времени, затраченного непосредственно на выполнение физических упражнений, ко всей продолжительности урока принято называть его моторной плотностью. Моторная плотность - один из показателей продуктивности занятий физическими упражнениями, и поэтому, разумеется, при прочих равных условиях необходимо обеспечивать возможно большую моторную плотность урока.

Принцип сознательности и активности. Принцип наглядности. Принцип доступности и индивидуализации. Этот принцип обязывает строго учитывать возрастные и половые особенности, уровень подготовленности, а также индивидуальные различия в физических и психических способностях занимающихся. Доступность не означает отсутствие трудностей, а предполагает посильную меру этих трудностей, которые могут быть успешно преодолены.

Конкретные данные о возможностях занимающихся преподаватель или тренер получает путём тестирования и систематического врачебного контроля. Таким образом, принцип доступности в практике физического воспитания предусматривает определение посильного упражнения, задания, и оптимальных условий для их реализации.

Границы доступного изменяются по мере развития физических и духовных сил занимающихся: что было недоступным на одном этапе подготовки, становиться в дальнейшем легко выполнимым. В соответствии с этим должны изменяться методы физического требования, предъявляемые к их возможностям. Файловый архив студентов.

Это и определяет сущность двигательного умения. В каждом конкретном случае преподаватель стремится обеспечить, возможно, больший объем полезной нагрузки в занятии. Вместе с тем было бы ошибкой отождествлять оздоровительную физическую культуру только с совершенствованием телосложения, с формированием высокого уровня физической подготовленности, двигательных умений и навыков, то есть с задачами только двигательного характера. Доман Г.

DEFAULT2 comments