Комплекс упражнений при сколиозе реферат

И ему потребовалась дополнительная рессора, смягчающая колебания и толчки при ходьбе, прыжках и беге. С силой отведите руки в стороны, подняв руки вверх, прогнитесь. ЛФК при переломах нижних конечностей. Для большей эффективности выбранного пути лечения стоит помнить всего о двух вещах: во всем соблюдать разумную меру и не забывать советоваться с врачом. Файловый архив студентов.

Изучение физиологических основ оздоровительных тренировок: массаж, дыхательная и лечебная гимнастика. Лечебная физкультура ЛФК как совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации больного с учетом особенности заболевания, характера, степени и стадии болезни. Разработка комплекса лечебной гимнастики при врожденном пороке сердца. Лечебная гимнастика при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и дискинезии желчевыводящих путей.

2621983

Массаж, общеукрепляющие и специальные упражнения. Профилактика рецидивов заболевания и восстановление работоспособности. Определение и виды плоскостопия, причины возникновения продольного и поперечного плоскостопия. Традиционные способы лечения и современные взгляды на профилактику плоской стопы.

Комплекс упражнений для коррекции деформации ног лечебная гимнастика. Осанка и её формирование. Комплекс упражнений при сколиозе реферат, чаще возникающие после детского паралича, при одностороннем мышечном поражении, но могут наблюдаться и при других нервных заболеваниях.

Непосредственной причиной их могут быть неправильно устроенные парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за одну руку. Лечение зависит от возраста больного, типа сколиоза и степени деформации позвоночника. Детский сколиоз при I и II степенях искривления позвоночника лечат консервативно.

Важным условием успешного лечения является полноценное и богатое витаминами питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры. Постель должна быть жесткой, для чего на кровать укладывают деревянный щит.

Стул и стол на рабочем месте должны соответствовать росту. Нужно следить, чтобы ребенок сидел за столом прямо, а ноги его при этом достигали пола. Важна также правильная установка света, а при нарушении зрения обязательна его коррекция. Методика ЛФК определяется также степенью сколиоза: при сколиозе I, III, IV степени она направлена на повышение устойчивости позвоночника, а в то время как при сколиозе II степени - также на коррекцию деформации.

Упражнения лечебной гимнастики должны служить укреплению основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник - мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратных мышц поясницы, подвздошно-поясничных мышц и др. Из числа упражнений, способствующих выработке правильной осанки, используются упражнения комплекс упражнений при сколиозе реферат равновесие, балансирование, с усилением зрительного контроля и др. Профилактика сколиоза предусматривает соблюдение правильной осанки.

При длительном сидении необходимо соблюдать следующие правила:.

Повышение мышечного тонуса при помощи лечебной физкультуры. Лечебная физкультура при сколиозе включает в себя лечебную гимнастику - определённый набор упражнений, который подбирается в зависимости от вида искривления позвоночника, а также массаж, упражнения в воде, коррекцию положением и общеспортивные элементы.

Утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых - необходимый каждому человеку двигательный минимум, и складывается он из ходьбы, бега, гимнастики и плавания.

Помимо упражнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и немало специальных, например, для укрепления мышц брюшного пресса, груди, улучшения осанки Основным стилем плавания у больных является брасс на груди с удлиненной паузой скольжения, во время которой позвоночник максимально вытягивается, а мышцы туловища статически напряжены.

Лечебная физическая культура при сколиозе

При этом стиле плечевой пояс располагается параллельно поверхности воды и перпендикулярно движению, движения рук и ног симметричны и происходят в одной плоскости. При сколиозе I степени используют только симметричные плавательные упражнения брасс на груди, удлиненная пауза скольжения; кроль на груди с работой только ног; проплывание скоростных участков под контролем функциональных проб. Это значительно снимает нагрузку с вогнутой стороны дуги позвоночника.

Простые механизмы физика рефератДоклад про оренбургская областьРеферат на тему беслан
Усыновление иностранцами детей российских граждан контрольная работаОмела хрустальная сторона рецензияЭссе на тему руководство

При сколиозе IV степени основной задачей является не коррекция деформации, а улучшение общего состояния пациента: улучшение функции сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы, обменных и трофических процессов, периферического кровообращения. В связи с этим в занятиях применяют симметричные исходные положения, дыхательные упражнения, упражнения для крупных и средних мышечных групп и суставов. Однако для тренировки сердечно-сосудистой системы и повышения силовой выносливости мышц под строгим контролем!

  • ЛФК сочетается с режимом сниженной статической нагрузки на позвоночник.
  • Искривления бывают право- и левосторонние.
  • Лечебная физкультура для глаз.
  • Спина прямая.

Для детей со сколиозом II--III степени исходные положения коррекции подбирают строго индивидуально и в зависимости от типа сколиоза. Например, при грудном типе сколиоза для снижения компрессии с вогнутой стороны дуги применяют асимметричные исходные положения для плечевого пояса: рука с вогнутой стороны искривления выносится при плавании вперед при исходном положении стоя -- вверх.

При поясничном типе и грудопоясничном типе сколиоза для коррекции дуги можно использовать асимметричные исходные положения для тазового пояса: при плавании нога с выпуклой стороны поясничной дуги отводится с фиксацией таза на доске.

При комбинированном типе сколиоза с двумя комплекс упражнений при сколиозе реферат дугами грудной и поясничной особое внимание уделяют коррекции грудной дуги. При подборе плавательных упражнений учитывают и деформацию позвоночника в сагиттальной плоскости лордоз или кифоз. Эти упражнения позволяют в какой-то степени исправлять недостатки фигуры, позволяют лучше владеть своим телом. Следующие упражнения значительно укрепят мышцы спины и позволят удержать тело в правильном положении:.

С силой отведите руки в стороны, подняв руки вверх, прогнитесь. Замрите на секунды и вернитесь в. Повторите.

Дыхание произвольное. Присядьте, вернитесь в. Наклонитесь вперед, вернитесь в.

Комплекс упражнений при сколиозе реферат 3046

Каждое движение выполнить. Опираясь на руки и, не отрывая бедер от пола, прогнитесь. Замрите в этом положении на секунд, затем вернитесь в.

Коснувшись руками стены, прогнитесь назад, подняв руки вверх, и вернитесь в. Повторить. Стоя у стены, прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем отойдите от стены и старайтесь как можно дольше удерживать это положение тела.

Комплекс упражнений при сколиозе реферат 4129

Противопоказаны физические упражнения, увеличивающие гибкость позвоночника и приводящие его к перерастяжению. Необходимо самовытяжение пассивное: для этого головной конец кровати нужно приподнять на сантиметров и лежать на спине и на животе по минут расслабившись.

Можно добавить висы на гимнастической стенке спиной к стене в течение минут. Руки за головой, тело лежит ровно. Сгибаем и разгибаем ступни вперёд -назад, круговые вращения - 1 мин.

Коррекция сколиоза при выполнении физических упражнений достигается изменением положения плечевого, тазового пояса и туловища больного. Реберный горб, который при этом наблюдается, образует деформацию с выпуклостью вбок и кзади - кифосколиоз. Брюшное дыхание - 1 мин. Журнал Сила и красота N 8 г. С Ижевск г.

Вытянуть руки вверх. Достать правой левой рукой прямую левую правую ногу, опустить - 1 мин. Исходное положение то. Делаем хлопки руками под каждой ногой поочерёдно, при этом поднимая голову - 10. Руки за головой, подтянуть колени к груди, выпрямить ноги вверх, медленно опустить прямые ноги - 20. Руки вытянуть за головой, каждое колено, обхватив руками, подтянуть к груди поочерёдно - 10.

Особенно опасным для развития паралитического сколиоза является преждевременное прерывание постельного режима ребенка после заболевания. В дальнейшем под влиянием длительной нагрузки и неправильных поз, не корригируемых в школе и дома, сколиоз может быстро прогрессировать. Для паралитического сколиоза характерны резкое ослабление мышц спины и живота, чаще с одной курсовая работа по система, патологическая подвижность позвоночника.

Нередко присоединяется полное или частичное выпадение функции четырехглавой и ягодичной мышц, что нарушает правильную походку. Привычный сколиоз часто называют школьным сколиозом. Это не совсем точно, так как привычный сколиоз встречается не только в дошкольном и школьном возрасте, но и у взрослых.

Образованию этого сколиоза могут способствовать различные причины. К ним относятся несоразмерные парты, ношение тяжелого портфеля в одной руке, неправильное положение во время сна, длительное сидение при смещенном центре тяжести на одну сторону парты, не перенося центр тяжести на другую, асимметричные позы при длительном вертикальном положении. Статический сколиоз наблюдается при косом положении таза, которое развивается вследствие травмы позвоночника, влекущей к укорочению одной ноги, или врожденного вывиха бедра, при туберкулезном коксите, плоской стопе и при других нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Статический сколиоз возникает чаще в поясничном отделе, и выпуклость его обычно направлена в сторону укороченной ноги. Ишиальгический, или рефлекторноболевой сколиоз возникает комплекс упражнений при сколиозе реферат тяжелом ишиасе или корешковых болях в поясничном отделе позвоночника. Различают еще сравнительно редкие формы сколиозов: спастический - при болезни Литтля; травматический, возникающий вследствие неправильно сросшегося перелома позвоночника: рубцовый - на почве спаек и сращений после перенесенного плеврита или ожога, вялый - в результате заболеваний спинного мозга.

Лечению поддается сколиоз, если он был выявлен вовремя и процесс не успел зайти слишком. Методика лечения включает в себя массаж классический, баночный или аппаратныйнаправленный на восстановление и создание симметричного тонуса околопозвоночных комплекс упражнений при сколиозе реферат снижение с одной стороны и усиление - с другойиндивидуально подобранный комплекс физических упражнений для наращивания массы слабо развитых мышц и коррекции осанки, а также мануальную терапию в случаях нарушения осанки - мягкую, щадящую.

Детский сколиоз при I и II степенях искривления позвоночника лечат консервативно. Важным условием успешного лечения является полноценное и богатое витаминами питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры. Постель должна быть жесткой, для чего на кровать укладывают деревянный щит. Стул и стол на рабочем месте комплекс упражнений при сколиозе реферат соответствовать росту. Нужно следить, чтобы ребенок сидел за столом прямо, а ноги его при этом достигали пола. Важна также правильная установка света, а при нарушении зрения обязательна его коррекция.

Систематически проводят лечебную гимнастику и часто назначают ношение корсетов. Оперативное лечение назначается при значительном и быстро прогрессирующем сколиозе и состоит в установке различного рода механических эндокорректоров, исправляющих кривизну позвоночника.

Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis

Как правило, полностью исправить искривление в детском возрасте возможно лишь при сколиозе степени, когда нет выраженных необратимых диспластических изменений в позвоночнике. При сколиозах степеней можно добиться лишь остановки прогрессирования болезни.

По мере достижения в образовании доклад роста организма лет развитие сколиоза останавливается.

Причем этот термин употребляется как в отношении функциональных изгибов позвоночника во фронтальной плоскости "функциональный сколиоз", "сколиотическая осанка", "антальгический сколиоз"так и в отношении прогрессирующего заболевания, приводящего к сложной, порой тяжелой деформации позвоночника "сколиотическая болезнь", "структуральный сколиоз".

Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник.

Он может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении одной конечности. Одновременно со сколиозом обычно наблюдается и торсия его, то есть поворот вокруг вертикальной оси, причем тела позвонков оказываются обращенными в выпуклую сторону, а остистые отростки в вогнутую.

Торсия способствует деформации грудной клетки и ее асимметрии, внутренние органы при этом сжимаются и смещаются. Сколиотическая болезнь, в отличие от функциональных искривлений позвоночника во фронтальной плоскости, характеризуется прогрессирующей в процессе роста клиновидной и торсионной деформацией позвонков, а также деформацией грудной клетки и таза.

Структуральный сколиоз развивается при некоторых обменных заболеваниях, приводящих к функциональной неполноценности соединительнотканных, рахите. При этих заболеваниях сколиотическая деформация выступает в качестве структур. Статическим сколиозом принято называть структуральный сколиоз, первичной причиной которого является наличие статического фактора комплекс упражнений при сколиозе реферат асимметричной нагрузки на позвоночник, обусловленной врожденной или приобретенной асимметрией тела например, асимметрией длины нижних конечностей, патологией тазобедренного сустава или врожденной кривошеей.

При статическом сколиозе темп прогрессирования и тяжесть деформации зависят от соотношений выраженности статического фактора и фактора функциональной несостоятельности структур, обеспечивающих удержание вертикального положения позвоночника.

При хорошем функциональном состоянии мышечно-связочного аппарата и межпозвонковых дисков искривление позвоночника может длительно оставаться функциональным по характеру или вовсе не приводить к комплекс упражнений при сколиозе реферат прогрессирующего сколиоза 3.

Сколиоз. Лечебная физкультура при сколиозе

Чаклину- по изменению, степени деформации в зависимости от нагрузки на позвоночник, - по клиническому течению. Чаклину они встречаются в К приобретенным сколиозам относятся: 1.

Непосредственной причиной их могут быть неправильно устроенные парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за одну руку. Вершина искривления позвоночника при шейно-грудном сколиозе находится на уровне четвертого-пятого грудных позвонков. Этот тип сколиоза сопровождается ранними деформациями в области грудной клетки, изменениями лицевого скелета.

Грудной торакальный сколиоз. Вершина искривления позвоночника при грудном сколиозе находится на уровне восьмого-девятого грудных позвонков.

8073206

DEFAULT2 comments